Woher weiß ich, wann mein Eisprung ist?
Wenn Sie wissen, wann Ihr Eisprung ist, können Sie besser planen, wann Sie Sex haben sollten, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen. Um herauszufinden, wann Ihr Eisprung ist, sollten Sie Ihren Menstruationszyklus entweder in einem Tagebuch, einer Tabelle oder mit einer App festhalten.
Sie können die Länge Ihres Menstruationszyklus herausfinden, indem Sie den ersten Tag der Blutung (Tag 1) und den letzten Tag des Zyklus (Tag vor Beginn der nächsten Periode) notieren. Sie können auch Ovulationstests verwenden, um Ihren Eisprung zu ermitteln. Dabei handelt es sich um Urintests, die einen Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH) feststellen. Mithilfe dieser Tests lässt sich vorhersagen, ob Sie bald Ihren Eisprung haben werden, sodass Sie planen können, wann Sie Sex haben sollten, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.